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むちうち 交通事故治療 専門院 うめもと鍼灸整骨院

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院長ブログ

『ニキビ治療』記事一覧

ニキビへのシャワーは、注意です!2015.04.27

よく顔を洗う時にシャワーを直接顔に当てて洗顔する人は多いですよね?

シャワーで直接顔に水お湯を当ててしまうと、ニキビができやすくなることがあるので注意が必要なんです。

でも、なぜシャワーを直接顔に当てて洗顔するとニキビが出来やすくなってしまうのでしょうか!?

答え・・・シャワーを直接顔に当てると、シャワーの水圧とお湯によって、
     顔の皮脂と、保湿成分が過剰に洗い流されてしまうからなんです。

皮膚には、ある程度の皮脂と潤いが必要で、これが過度に不足してしまうと「乾燥肌」になってしまいます。

皮膚が乾燥すると皮脂が過剰に出てしまい、しかも乾燥した肌は角質がボロボロなので、皮脂が途中で詰まりやすくなってニキビができやすくなります。

よって洗顔するときに、洗顔フォームで顔を洗って、それをシャワーで直接洗い流しちゃうと、必要な皮脂や潤いまで失っちゃうわけです。

ですから、直接シャワーを顔にあてて洗顔している人は、水を貯めるか、シャワーの水圧をゆるめて、優しく顔をすすぐというのがいいでしょう♪

少し面倒ですがお試しくださいね。

ニキビ治療の来院計画2015.04.27

ニキビの状態にもよりますが、患者様で多いのはこんな感じです。

軽〜中程度の場合、週に1回程度、5回目くらいから月1になる方が多いです。

重症ニキビの場合、週に2回、1ヶ月程度続けていただき改善度合いにより来院頻度を変更します。

最近、通院されていた大学生の方は、軽度の症状でしたので全身を見て自律神経やホルモンバランスを整えて、3回くらいでほぼ気にならなくなっていましたね(^^)

ニキビ治療の流れ(初診時)2015.04.27

⒈問診票をご記入いただきます。
⒉問診票を元に生活習慣などを確認し、お身体の状態を診ていきます。
⒊はり等の説明、全て1回使い捨ての鍼(はり)を使ってるなど。
⒋足から全身の主要なツボに鍼をしていきます。
⒌次にニキビの主要部分に施術していきます。
⒍赤外線で温めながら鍼を置きます。約15分
⒎全身の鍼を取ります。
⒏最後にアフターカウンセリング

ニキビ治療、美容鍼灸、円形脱毛症の治療もほぼ同じ流れになります(^^)

鍼灸で少しでも早くお悩み改善できるようがんばります♪

ニキビの発生、種類、原因について2015.04.25

●ニキビの発生及び種類

①白ニキビ 毛穴がつまり中に皮脂が溜まる。毛穴の肥大で皮膚がふくれあがる。白く透けて見えるのは皮脂と角質が混ざったもの。

②黒ニキビ 皮脂が酸化することで黒くみえます。

③赤ニキビ 皮脂を栄養に細菌が繁殖し炎症を引き起こしてます。

④膿をもった重症ニキビ 悪化した状態で毛穴に膿がたまる。

●ニキビの原因

①ストレス ホルモンのバランスが崩れ皮脂腺に影響します。よってストレスは大敵なのです!

②睡眠不足 睡眠不足は肌の再生(ターンオーバー)のリズムを狂わせて、角質がはがれづらくなり目詰まりの原因になります。
     ちゃんと睡眠をとって副交感神経が整えば、皮膚の細胞は活発化します。よって睡眠不足も大敵なのです!

③免疫力の低下 免疫力が低下すると皮膚にいる常在菌(アクネ桿菌など)が増加し、炎症を起こしやすくします。

④不規則な生活 コルチゾールなどのホルモンに悪影響が生じます。規則正しい生活を心がけましょう!

⑤生理周期 プロゲステロン(黄体ホルモン)は皮脂分泌の増加につながります。

⑥食事 チョコレートやナッツなど油の多いものが原因と言われることがありますが、あまり根拠は無いようです。
   食品添加物は、活性酸素の発生、炎症の悪化を招きます。

⑦喫煙 活性酸素が増加し、血流も悪化して新陳代謝が低下します。

⑧肌の乾燥 乾燥でターンオーバーの周期が不順により角質が硬くなり、毛穴をつまらせることに。
     さらに肌の乾燥により皮脂の過剰分泌を招きます。

☆ちなみに鍼灸(はり、きゅう)治療は、ニキビにアプローチできるか?

答えは・・・アプローチ出来ます!!

うめもとの美容鍼灸治療では、全身治療を行い、自律神経やホルモンバランスを整えて、さらに免疫力を高める施術をしていきます。

自己免疫を整えると炎症の重傷化を抑えられるのです。生理不順がある場合は、安定化も目標にしています。

うめもと鍼灸整骨院〒649-6417 和歌山県紀の川市西大井84

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